La reaction "naturelle" ?
Reagir de façon aussi simple que possible (oui le stress est un gros facteur à prendre en compte), sans se forcer à quoi que ce soit. Ce sera déjà pas mal.
Si en plus du stress, tu dois exécuter des pas de danse qui te semblent ridicules, qui ne sont pas ce que tu es dans la vie, je crois que ça devient extrêmement difficile à gérer.
Perso, je danse peu dans la vie, je danse peu sur scène. Je ne suis pas un gros expensif dans la vie, je ne le suis pas sur scène.
Après 25 ans de concert, j'arrive à monter sur scène comme je suis dans la vie. Point. Ce que je fais sur scène me ressemble et me suffit.
A mon avis, la règle d'or sur scène, c'est: si tu ne le sens pas, tu ne le fais pas. Se rajouter du stress pour gigoter me semble stupide.
En revanche, si tu le sens, fonce et vis la scène à fond.