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Juplu

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Everything posted by Juplu

  1. Quoi qu'il arrive, je ne pourrai pas être des vôtres ce dimanche en raison d'un imprévu familial
  2. Il y a tout de même quelques exceptions ^^
  3. @oreste @TFPK je vous récupère à la gare d'Oullins et on chope @SaintKRO sur la route ?
  4. Je fais remonter le sujet pour corriger les chiffres que j'avais annoncés. Autant la balance impédancemètre de la salle est un truc sérieux, autant celle que j'ai chez moi donne des infos complètement fantaisistes, je viens d'en prendre conscience. J'ai fait ma première pesée à la salle le 02/09/2019 , j'ai fait la seconde aujourd'hui le 03/09/2020, 1 an et 1 jour après. Du coup je donne les bons chiffres, je me dis que ça peut en motiver certains. Pour une taille de 1.82m, en une année je suis passé : - d'un poids de 100.4 à 96 kg, - de 30.4kg à 24 kg de masse corporelle grasse, - de 40.3 à 41.8 kg de masse musculaire, - de 13 à 10 pour le taux de graisse viscérale. The show must go on !
  5. Si elle est toujours mienne d'ici là, c'est évident Je l'amènerais avec la Passion pour qu'on puisse les comparer ;)
  6. Il a un son de cochon avec sa stingray dans cette vidéo.
  7. Exquis le nom du preset sur le Two Notes et le Helix ^^
  8. Je vends ma Vigier Arpège Série IV Deep Burgundy. J'ai une autre Vigier à la maison, une Passion série IV. Je n'ai pas besoin de deux bombes comme ça vu mon activité musicale actuelle. Un petit pète au cul et sur la tête sinon elle est nickel. Je ferai des photos asap. Je peux l'expédier dans son case Hiscox, j'ai tout le nécessaire pour faire des colis sérieux. Prix : 1800€ Voici les spécifications : Site Vigier Voici une première photo de Fianso en attendant les miennes : Les autres photos de Fianso :
  9. Juplu

    Course à pied

    On s'est fait deux sorties de 15 km avec Saintkro le dimanche matin. Ça a été un gros kiff. On court avec un bon copain et on parle basse. Je me dis qu'il faut que je me fasse un peu violence, j'ai peut-être un peu trop peur de la blessure à cause de mon poids. Je pense que je peux descendre sous les 6'30" - 7'/km sur du plat. Il faut que j'essaie sur une courte distance. En tout cas j'adore l'idée d'une team lyonnaise running Onlybass. Bravo Olivier ! Edit : je suis chaud pour tous les trails en dessous de 15 km à la rentrée.
  10. Ecoute la balance de la salle a pourtant l'air d'être un truc sérieux. C'est la diététicienne de la salle qui s'occupe des pesées. A vrai dire les chiffres ça fait plaisir mais je m'en fous un peu. Le plus important c'est le changement que je ressens.
  11. EDIT : les chiffres annoncés sont complètement erronés... C'est peu dire. Je me sens beaucoup plus tonique et j'ai un bien meilleur cardio : au repos mon coeur bat plus lentement, je monte plus haut qu'avant et surtout je récupère beaucoup (mais alors beaucoup) plus vite. Pour donner quelques chiffres, je suis passé de 104 à 95 kg (pour 1,82m). D'après la balance impédancemètre de la salle je suis passé de 30% à 16% de graisse corporelle et j'ai gagné 8 kg de masse musculaire. Je n'ai pas fait de régime mais je me suis efforcé de mieux manger. Je n'ai pas pris de complément en protéines ou autre. Bref je change rien et je continue sur ma lancée.
  12. Dernière session de l'année ce midi à ma salle de sport. Depuis fin août dernier je me suis entraîné quasiment tous les jours : course à pied, vélo elliptique, RPM, Body Pump et Full Body. Je suis super fier de moi, ça faisait presque 15 ans que je n'avais plus fait de sport. Alors voilà... là tout de suite j'ai cette chanson en tête parce que je me surkiffe :
  13. Pourquoi t'as prévu de racheter ce modèle une 3ème fois ? Bonne vente J.B
  14. Juplu

    Envie De...Vigier?

    Pascal Mulot sur son modèle signature :
  15. Darkglass Vintage microtubes à 129 € dans le 27 : https://www.leboncoin.fr/vi/1817825812.htm/?fbclid=IwAR1F_4cD63SjKzydfIOQ3k55MOJkT0Ml5WS7evUpp6OwOfiD_H5dLZWZ6CE
  16. 2 basses chez moi en ce moment : - Vigier Passion série IV - Vigier Arpège série IV Elles sont absolument fantastiques, plus rien ne me fait envie.
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