migosax Posted October 25, 2007 at 12:19 PM Share Posted October 25, 2007 at 12:19 PM Bonjour C'est compliquer ? expliquer mais en fait, je suis droitier. Et j'ai trop mal au poignet droit, enfin pour expliquer ma douleur : je ne peux pas faire des pompes les mains ? plats sur le sol. Et en fait, c'est le fait de jouer avec mon poignet trop courb?. Je sais pas si je me suis bien exprimer Je voulais savoir si c'est déjà arriv? ? qqn ? Et qu'est-ce que je peux faire pour rem?dier ? ce problème Merci Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Dubble! Posted October 25, 2007 at 12:34 PM Share Posted October 25, 2007 at 12:34 PM Tu as a mal en permanence a ton poignet, ou juste quand tu joue de la basse??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Elcheb Posted October 25, 2007 at 12:41 PM Share Posted October 25, 2007 at 12:41 PM => Rhumatologue Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
migosax Posted October 25, 2007 at 12:48 PM Author Share Posted October 25, 2007 at 12:48 PM Ba en fait, j'ai pas spécialement mal quand je joue. De temps en temps mais très làger. Parce que justement il est dans le bon sens lol en fait quand j'ai besoin de m'appuyer sur mon poignet ou qu'il se retrouve dans cette position => ?a fait mal. Mais dans l'autre sens quand il est en position "cass?"(position pour jouer de la basse) et ba j'ai pas mal. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
plume Posted October 25, 2007 at 12:52 PM Share Posted October 25, 2007 at 12:52 PM Ben oui je crois que le mieux c'est de consulter non ? Quand tu joues commence par éviter de "casser" ton poignet, c'est fondamental pour éviter les bobos ? long terme Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
migosax Posted October 25, 2007 at 12:55 PM Author Share Posted October 25, 2007 at 12:55 PM Ba j'ai toujours jou? comme ?a, enfin je pense Mais je joue beaucoup + qu'avant. Mais quand vous jouez, vous "cassez" pas le poignet ? Il faut peut être que je làve + mon bras droit non ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Dubble! Posted October 25, 2007 at 12:56 PM Share Posted October 25, 2007 at 12:56 PM Va voir ton m?decin tu as de la chance, de ne pas avoir mal quand tu joue. Sinon est ce que tu as mal aux coudes, quand tu es dans la position douloureuse???Si oui ?a peut venir d'un problème de cervicales, ou de dos Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
migosax Posted October 25, 2007 at 01:00 PM Author Share Posted October 25, 2007 at 01:00 PM Non ouf j'ai pas mal au coude Ba en fait j'ai été voir mon m?decin il y a quelque mois, et je lui ai expliqu? et il m'a dit que c'était ? cause d'un mouvement r?p?titif. Et en fait ?a ne peut être que ?a parce que, je fais rien d'autre qui pourrais me faire mal au poignet, sachant que c'est que le poignet droit. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Meuh la Vache Posted October 25, 2007 at 05:27 PM Share Posted October 25, 2007 at 05:27 PM Ta dernière phrase va attirer des doutes, des insinuations et des ricaments... 1) tu cesses de jouer tant que t'as pas fait le 2) 2) tu vas voir un m?decin du sport 3) tu vas voir un prof de basse pour corriger ta position, qui est effectivement presque ? coup sur avec un poignet trop cass?. Y'a une vid?o de Gary Willys sur le net qui esplique la bonne position. J'men vas te la chercher. [EDIT] Trouv?!:voilà la vid?o. Ne prends pas ?a ? la légère, c'est un coup ? avoir mal tout le temps, perdre de la motricit? et t'abimer d?finitivement le poignet. Une petite info sur ce ? quoi ?a ressemble, une maladie de bassiste. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lejimi Posted October 25, 2007 at 06:36 PM Share Posted October 25, 2007 at 06:36 PM Ta dernière phrase va attirer des doutes, des insinuations et des ricaments... S?r ! Si j'étais courageux, j'entamerai un safari sur mon disque dur pour y retrouver le Boazzmatic ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lilic Posted October 25, 2007 at 06:49 PM Share Posted October 25, 2007 at 06:49 PM Mais quand vous jouez, vous "cassez" pas le poignet ?Il faut peut être que je làve + mon bras droit non ? - J'ai arrété de fumer - j'ai arrété de jouer poignet cass? - un jour j'arrêterai de picoler En fait, il suffit d'?carter davantage le bras, de le décoller du corps. C'est légèrement contraignant au début, puis le bras finit par y penser tout seul. Tu auras peut-être l'impression de perdre en vélocit? et en précision. Par contre, tu gagneras en puissance. Pis t'auras plus mal... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lejimi Posted October 25, 2007 at 06:50 PM Share Posted October 25, 2007 at 06:50 PM - J'ai arrété de fumer- j'ai arrété de jouer poignet cass? - un jour j'arrêterai de picoler + un milliard :goute: :goute: :goute: :goute: :goute: :goute: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
garcimore Posted October 25, 2007 at 06:51 PM Share Posted October 25, 2007 at 06:51 PM une tendinite, y a rien de plus ch**, j'en avais jamais eu jusqu'il y a une semaine, franchement ?a douille si c'est ?a, ? part des antalgiques+ antinflamatoire et repos complet le temps de r?cuperer, il n'y a rien d'autre ? faire ( enfin, je dis ?a mais je joue un peu quand même ). et comme le dit Meuh, change de main, je sens qu'?a vient Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
migosax Posted October 25, 2007 at 07:06 PM Author Share Posted October 25, 2007 at 07:06 PM lol les gars Merci en tout cas Et juste pour savoir quand vous jouez, quel parti de votre bras droit touche la basse ? Parce que en fait, moi c'est mon poignet qui est pos? sur la basse et c'est peut être pour cela. Il faut que je le décolle mais c'est clair que j'ai l'impression de perdre en précision.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jan Posted October 25, 2007 at 09:35 PM Share Posted October 25, 2007 at 09:35 PM Et tu arrive a jouer ? Tu as une mauvaise position, d'ailleurs techniquement j'ose même pas tester Le poignet doit être totalement libre sans aucune contrainte. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sven Posted October 25, 2007 at 10:01 PM Share Posted October 25, 2007 at 10:01 PM Et juste pour savoir quand vous jouez, quel parti de votre bras droit touche la basse ? Quand je joue aux doigts, la seule partie de mon bras droit qui touche la basse est le bout de mon pouce pos? sur le haut du micro (je compte pas le bout de mes doigts sur les cordes). Au mediator, le tranchant de la paume de la main droite est occasionnellement pos? sur le chevalet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ian Posted October 25, 2007 at 11:45 PM Share Posted October 25, 2007 at 11:45 PM Perso j'ai une position de bras droit entre Stuart Zender: . Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
migosax Posted October 26, 2007 at 05:48 AM Author Share Posted October 26, 2007 at 05:48 AM Merci ? tous pour toutes vos infos Quand je joue debout, j'ai un peu la même position que toi Ian. En fait c'est quand je joue assis, j'ai regardé et c'est vrai que mon poignet est cass? au max on va dire. Parce que en jouant assis, en posant la basse sur la jambe droite et ba la basse est beaucoup plus haute que si on joue debout. Et là je sais pas comment faire pour rem?dier ? ?a Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
napalmito Posted October 26, 2007 at 07:16 AM Share Posted October 26, 2007 at 07:16 AM Bah moi je joue assis le moins possible ou alors quand c'est le cas je d?cale ma basse sur le côté droit (je suis droitier aussi) pour pouvoir la jouer plus bas, m'enfin j'ai un fauteuil r?glable en hauteur qui est réglé presque au max (l'assise doit être ? pas loin de 65-70cm du sol) http://www.hag.no/hag_us.nsf/pages/hag_capisco_8126 c'est pas donné mais avec ?a, moi qui passe de long moments devant mon PC chez moi je n'ai plus eu mal au dos depuis que je l'ai (2 ans maintenant), c'est d'autant plus pratique pour jouer assis. L'autre solution c'est le tabouret de bar mais j'aime moins, c'est trop haut. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mad Posted October 26, 2007 at 02:59 PM Share Posted October 26, 2007 at 02:59 PM (edited) +1 pour Sven pour la position aux doigts. Avec un m?diator, ?a dépend, mais le plus souvent j'ai le haut de l'avant-bras (sic) collà ? la basse. Personellement, je ne remercirai jamais assez le prof de gratte que j'avais quand j'étais gamin qui me for?ait ? faire des exercices d'assouplissement (du poignet, des doigts, etc...) tous les jours. Pour le poignet (en dehors des moulinets et des trucs dans le genre), c'est tout simple: pose les dernières phalanges de chaque doigts sur la paume de l'autre main, et force (un peu, pas jusqu'? avoir mal, mais assez pour que tu sentes que ?a tire): ?a assoupli ? la fois la courbure de ton poignet et celle de tes doigts (quand t'arrive ? un demi-cercle, les dernières phalanges presque parallèles ? ton bras, t'es bon). C'est un truc que tu peu faire partout, dans le m?tro, au boulot... Et mieux vaut le faire souvent pas lontemps qu'une fois tous les 36 du mois pendant une heure. Maintenant, il y a peut-être aussi un problème avec ta technique de jeu, effectivement... Edited October 26, 2007 at 03:07 PM by Mad Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kelu Posted October 26, 2007 at 04:06 PM Share Posted October 26, 2007 at 04:06 PM ---) medecin du sport.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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