djridoo Posted March 29, 2012 at 10:59 AM Share Posted March 29, 2012 at 10:59 AM (edited) Bonjour à tous, je vous demande un peu conseil pour une chose, en fait depuis lundi soir, j' ai très mal à l'index de la main gauche (au niveau de la première phalange coté intérieur), bon on a bcp répété dernièrement en vue de la préparation de notre passage au Gibus ce samedi c' est surement dû à ca mais j' ai vraiment une douleur qui me dérange. je pensais mettre une crême dessus genre arnica et une bande adhésive en espérant que ca me gêne pas. On est donc à 2 jours du live et j' ai une repete ce soir, je voulais savoir si ca vous était déja arrivé et qu'aviez-vous fait? Edited March 29, 2012 at 11:13 AM by djridoo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SEB54 Posted March 29, 2012 at 03:33 PM Share Posted March 29, 2012 at 03:33 PM Quand j'ai des douleurs, j'arrête totalement de jouer pendant quelques jours avec applications de crême genre Ketum quand j'ai vraiment trop mal. Dans ton cas, ça risque d'être compliqué vu que tu prépares un gros concert. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
djridoo Posted March 29, 2012 at 10:08 PM Author Share Posted March 29, 2012 at 10:08 PM Exact, je peux pas arrêter, faut que ca tienne jusqu' à samedi, après pas de repete pendant une semaine... J ai acheté une crème antalgique/anti-inflammatoire, je verrai bien Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Popa Schultze Posted March 29, 2012 at 11:09 PM Share Posted March 29, 2012 at 11:09 PM (edited) Bonjour à tous, je vous demande un peu conseil pour une chose, en fait depuis lundi soir, j' ai très mal à l'index de la main gauche (au niveau de la première phalange coté intérieur), bon on a bcp répété dernièrement en vue de la préparation de notre passage au Gibus ce samedi c' est surement dû à ca mais j' ai vraiment une douleur qui me dérange. je pensais mettre une crême dessus genre arnica et une bande adhésive en espérant que ca me gêne pas. On est donc à 2 jours du live et j' ai une repete ce soir, je voulais savoir si ca vous était déja arrivé et qu'aviez-vous fait? Moi c'était le majeur main droite ! Il se pliait et ne revenait plus tout seul .Doigt à resseau qui apellent ça ! 2 opérations, juin 20011,ratée et avec un autre spécialiste 2 février 2012 réussie cette fois ,mais tjrs une raideur dans le doigt. Maintenant une autre douleur petit doigt main droite. J'ai un peu peur pour mes mains . Consulte vite un kiné spécialisé.J'ai une attelle à chaque main que je porte chaque nuit. Pratique avec une nana! :rolleyes:En cas d'urgence je ne vois qu'une chose : la piqure de cortisone par ton toubib! Efficace. Je l'ai éprouvé. Les pommades c'est de la gnognotte Edited March 29, 2012 at 11:11 PM by Popa Schultze Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
djridoo Posted March 30, 2012 at 07:38 AM Author Share Posted March 30, 2012 at 07:38 AM Merci de tes conseils Popa, je vais effectivement prendre rdv avec un kiné au plus vite.... j'avoue que je ne crois pas trop non plus dans l'efficacité des crêmes. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Luc Posted March 30, 2012 at 08:34 AM Share Posted March 30, 2012 at 08:34 AM Perso, j'entoure l'articulation entre les deux premières phalanges de l'index avec du "tape" afin de là bloquer lorsque je ne joue pas, et la douleur passe, mais revient malgré tout après quelques semaines. La douleur survient lorsque mon articulation se bloque en position "pliée", je dois remettre le doigt droit en faisant craquer l'articulation pour pouvoir continuer à jouer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lapaju Posted March 30, 2012 at 12:26 PM Share Posted March 30, 2012 at 12:26 PM Ostéopathe et c'est tout. Un bon bien sûr. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bajito2 Posted March 30, 2012 at 12:27 PM Share Posted March 30, 2012 at 12:27 PM J'ai eu pas mal de problèmes physiquye à la basse, toujours lié à de maucaises positions. La basse est un instrument physique, on le sent quand on joue beacuoup. Est-ce que tu pourrais poster des photos de ta main en train d'agripper ton manche, une en position 1, une en position 5 et une en position 8 ? Idéalement, il faudrait les prendre ce que tu vois depuis tes yeux (je ne suis pas clair...). aussi, une photo de tes doigts, de face, serait utile... Est-ce que ton pouce est aligné sur ton majeur ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
djridoo Posted April 1, 2012 at 07:57 AM Author Share Posted April 1, 2012 at 07:57 AM Salut Bajito2, j'essaierai de te faire une photo aujourd hui Je confirme: la basse c'est physique Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
zesebus Posted April 1, 2012 at 10:13 AM Share Posted April 1, 2012 at 10:13 AM +1 avec Seb et Popa. Du repos et si c’est un doigt à ressaut que tu as (comme moi) il faut faire gaffe. On a des membres qui se sont fait opéré de ça sur le forum (comme Popa). Si tu discute avec eux de tes problèmes, ils pourront t'en dire plus si c'est ça. Repos, repos, repos, repos et repos. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bajito Posted April 1, 2012 at 01:20 PM Share Posted April 1, 2012 at 01:20 PM Repos effectivement, et aussi remettre en question ses positions de jeu... Parce que sinon, ca recommence ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
djridoo Posted April 4, 2012 at 02:34 PM Author Share Posted April 4, 2012 at 02:34 PM Toujours pas eu le temps de voir ma position car j' ai pas rejoué depuis samedi soir. Ce soir je vais voir le médecin car maintenant c' est index et majeur de la main gauche Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
plume Posted April 4, 2012 at 03:50 PM Share Posted April 4, 2012 at 03:50 PM Il eut été préférable d'arrêter tout de suite Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
zesebus Posted April 4, 2012 at 04:14 PM Share Posted April 4, 2012 at 04:14 PM Repos, poches de froid, éventuellement baume ketum ou cachets ketum mais attention, ce n'est pas bon pour l'estomac et surtout plus de PC (souris) ni de basse. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
djridoo Posted April 4, 2012 at 04:47 PM Author Share Posted April 4, 2012 at 04:47 PM yep, d'après médecin ca viendrait plus du nerf au creu de la main qui va vers ces 2 doigts là justement. donc pour l'instant une semaine sans jouer avec gel matin et soir et pis j' ai un papier pour faire radio de la main si vraiment ca continue (au cas où ce soit une tendinite). j' ai repet que la semaine prochaine et elle m' a aussi dit de mettre du froid (glacon) pendant les pauses etc... Zesebus: ma main gauche me sert pour le clavier et ca fait mal lol en tout cas merci pour vos conseils Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
zesebus Posted April 4, 2012 at 04:54 PM Share Posted April 4, 2012 at 04:54 PM Je te parle de la souris car en fait, je suis gaucher et ce sont les mouvements de manipulation de la souris (préhension + mvt molette) qui me font le plus souffrir. Le clavier ne me gène pas trop, sauf si je dois écrire énormément. Par exemple, il m'est quasiment impossible de rédiger mes contrôles en théorie pâtissière ainsi que de prendre des notes. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bajito Posted April 4, 2012 at 08:25 PM Share Posted April 4, 2012 at 08:25 PM t'es bon pour remettre en question ta façon de jouer... mais encore faut il que tu le veuilles... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
djridoo Posted April 4, 2012 at 08:30 PM Author Share Posted April 4, 2012 at 08:30 PM je suis d'accord mais ca me semble bizarre quand même, je joue depuis des années, j' ai pris des cours dés le premier mois (pendant 3 ans) et donc j' ai acquis la bonne position directement et depuis je n' ai jamais arrêté de jouer en groupe donc ma main gauche est habituée Mais tu as peut être raison, avec les années j' ai peut être développé une mauvaise prise en main, si c'est ca je suis pas content de moi .......j'oublie pas la photo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
danboney Posted April 6, 2012 at 10:55 AM Share Posted April 6, 2012 at 10:55 AM hello jérome ... difficile de t'aider concrètement, le mieux est d'aller voir un spécialiste de la main .. de préférence un qui ne sort pas le bistouri pour payer sa Porche ... pour ton concert , tes répettes et à chaque fois que tu va toucher ta babasse , pense a t'échauffer et même t'échauffer longuement avant le concert ... peut être que tu as trop joué pour la prépa du concert et pit être aussi que plus la date se rapproche plus tu joues crispé ( c'est mon cas ) tout devrait rentrer dans l'ordre après le concert ... sauf si bien entendu ya une vraie pathologie , donc dans ce cas , retour au 1er conseil ... dis nous en plus pour le Bigus ... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
djridoo Posted April 6, 2012 at 11:01 AM Author Share Posted April 6, 2012 at 11:01 AM hello, effectivement, c'est peut être la pression de l'approche de la date du live qui m' a fait ca. Et j'avoue que je ne m'échauffe pas à chaque fois (pas bien ca)... j attends le milieu de semaine prochaine pour voir et si j' ai toujours mal j' ai un mot de mon médecin pour faire une radio etc. J' irai à la clinique de l'Yvette (spécialisé dans les mains) J vous tiens au courant thanks Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
danboney Posted April 7, 2012 at 08:49 AM Share Posted April 7, 2012 at 08:49 AM tiens , ce post viens de remonter juste au dessus du tiens ... => http://forum.onlybass.com/index.php?/topic/49138-le-club-des-eclopes-de-la-basse/ ya d'la bonne info la dedans ... c'est quand le busgi ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
djridoo Posted April 9, 2012 at 02:58 PM Author Share Posted April 9, 2012 at 02:58 PM je vais y jeter un oeil, j' ai l'impression d'avoir un peu moins mal depuis aujourd hui, il me faut encore du repos je pense. le Busgi??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Etienne de B Posted April 9, 2012 at 07:47 PM Share Posted April 9, 2012 at 07:47 PM moi aussi j'ai eu des douleurs, moi aussi j'ai fini par comprendre que ça venait surtout du trackpad du PC. Ca peut venir aussi d'un enfant en bas-age. Je te conseille : trempage dans l'eau glacée toutes les heures jusqu'à que ton bras s'engourdisse, (repos, immobilisation, surveiller les postures et la fatigue pendant, etc.) Aucune crème jamais en aucun cas. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
danboney Posted April 10, 2012 at 11:31 AM Share Posted April 10, 2012 at 11:31 AM le Busgi??? le Gibus koa !!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
djridoo Posted April 16, 2012 at 11:13 AM Author Share Posted April 16, 2012 at 11:13 AM ahhhhhhhhhh ben ecoute on a eu le prix du public mais on a pas gagné, ce n' est que partie remise Sinon je fais des radios demain pour ma douleur Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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