Je ne sais pas si j'ai ce problème à la basse, en tout cas je n'en suis pas conscient.
Par contre, à la batterie, oui, et c'est vrai que ça rend fou dans la mesure où en prendre conscience ne suffit absolument pas à résoudre le problème. Quand ça m'arrive, je change de prise de baguette (prise tambour >> prise timbalier) et en général ça marche.
Je pense que le truc est de détourner ton attention en introduisant un élément perturbateur. Du coup, tu te concentres sur un nouveau problème, et le tempo s'assoit de lui-même.
Si tu joues aux doigts, tente momentanément le médiator ou le jeu à l'espagnole. Ou joue en gaucher
En tout cas, si tu as bossé sur le tempo, c'est quelque part enfoui en toi, et pas perdu. Ça sortira de son trou dès que tu auras le dos tourné.