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Salut,

J'ai tablé sur GP un petit exercice main droite et deux pour la main gauche. Ca s'adresse surtout aux débutants (perso j'ai débuté en 1991 et je les fais toujours comme echauffement 1/4 par jour ;) ).

Pour la main droite (pour un droitier :lol:)

http://edouard.duarte.free.fr/exercice%20m...in%20droite.gp4

Spider, l'exercice main gauche c'est un classique: "l'araignée"

http://edouard.duarte.free.fr/exo%20main%20gauche.gp4

Les newbies: n'oubliez pas il ne faut jamais forcer, toujours utiliser un métronome, et compter les temps à  voix haute (au début).

@+

  • 1 month later...
  • 1 month later...
  • 3 weeks later...
Guest Guest_asrB6_*
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Le must des exos pour moi c'est monter et descendre la gamme mineure harmonique en double croche sur tout le manche.

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Guest
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