Il y a un délateur qui peut peut-être t'aider (et que tu connais déjà certainement ):
en mettant un doigt par case en commençant là où c'est confortable pour toi et lentement,
tu appuies l'index qui reste appuyé quand tu mets le majeur;
les deux restent appuyés quand tu mets l'annulaire et tu maintiens le tout quand tu appuies enfin l'auriculaire...
et tu recommences en passant d'une corde à l'autre.
L'important c'est qu'à la fin de chaque série aucun des doigts n'ait quitté la touche.
Donc en gros 1,2,3,4 l'un à la suite de l'autre en les laissant appuyés sur la touche au fur et à mesures.
Par la suite, quand tu joues et que tu fais index puis auriculaire, pense à appuyer les deux autres doigts sur la touche pour "aider" l'auriculaire.