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Course à pied

bipbip62

By bipbip62
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SaintKRO Grand Master

SaintKRO

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Cool, le format maratrail, pas si simple, l'allure pour ce genre de distance est assez intense mais ça commence à être long.

Il faut déjà avoir une bonne gestion alimentaire et hydrique.

Depuis un moment j'ai appris à craindre les "petites" distances, la sensation désagréable provoquée par l'intensité requise est vraiment dure à tenir. En fait le long, c'est un truc de planqué.

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Objectif atteint ...  J'ai passé le 100 km en 10 heures puis du 8.5 km/h sur les 14 dernières heures (dont 6 heures sous le déluge... ). Au final, je termine deuxième en ayant parcouru 207 k

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Bon, vu les distances que vous alignez je vais passer pour un petit joueur mais y'a 10 jours,  je me suis fait le marathon de Paris. mon 1er marathon, il faisait super beau, y'avait du monde pour sout

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La course est finie et je suis de retour (et je marche "presque" normalement s'il n'y a pas d'escaliers...). 205km 296 en 24h et j'ai couru de bout en bout. 13° au scratch (le 1° a fait 251k

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