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bajito

Le Club Des Éclopés De La Basse

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Pour savoir si c'est une inflammation de type tendinite, passe ton doigt sous l'eau froide. Si ça te soulage, c'est certainement inflammatoire.

Personnellement, je fais de la ténosynovite : inflammation des tendons (en général). Et c'est bien problématique car mes doigts se recroquevillent. On appelle ça le syndrome des doigts crochus. La seule solution : ne pas trop forcer, faire de nombreuses séances d'étirements, boire beaucoup d'eau et passer régulièrement mes mains dans l'eau très froide.

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Janvier...très très peu de basse depuis octobre, pas loin de l'arrêt total et là je reprend espoir, les choses se sont nettement améliorées :chatchat:

@ zesebus, ça ressemble à ce que tu décris mais uniquement sur l'index, dès que je jouais un peu, le lendemain douleur et impossibilité de mettre le doigt en extension complète...

 Je vais me laisser encore une ou deux semaines pour consolider et reprise avec un programme allégé pour ne pas rechuter directement.

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@garcimore Attention tout de même à ne pas avoir un tendon à ressaut. L'inflammation peut créer une petite boule sur le tendon qui l’empêche de bien passer dans la poulie au niveau de l'articulation. Du coup le mouvement est bloqué et ton doigt perd de sa mobilité. 

Plus d'infos : https://www.institut-main.fr/doigt-a-ressaut/

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salut à tous, je viens de faire une intervention chirurgicale sur mon canal carpien gauche, lundi. Anesthésie locale, échographie et passage par voie endoscopique. j'ai rejoué (comme un papy) dès le lendemain. pour l'instant je me limite au maximum, arrêt de 10 jours, petits mouvements pour la souplesse etc. Fourmis légères au toucher dans l'annulaire.

si vous voulez des infos sur le rétablissement etc. n'hésitez pas, c'est très frais !

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Tu risques de te remettre plus vite que moi avec mon doigt éclaté ! 

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Allez j'y vais sur ma misère, surtout pour redonner confiance à ceux qui se blessent ....

Le 4 Juillet 1998 farci comme une huitre, on se court après en sortant d'une piscine, je glisse sur le carrelage et voit que je vais me prendre la porte à petit carreaux en pleine gueule,

Je passe la main à travers et tombe sur le cul.... et donc en tirant et ressortant le bras vous imaginez .....

Bilan, un ou deux litres d'hémoglobine par terre, les potes qui me sautent dessus pour faire un garrot sinon je crève, 

6 tendons, l'artère, et l'os du poignet sectionnés, j'arrive à l'hosto vidé comme un poulet, les joues creuses et la peaux grise (au dire du frangin, moi je grelottais et n'ai pas vu ma tronche), le mec me demande... c'est quoi votre boulot ?, je lui dit musicien, il fait Arf.........

4 heures d'opération à deux chirurgiens en micro chirurgie à aller chercher les tendons remontés dans l'avant bras, a les recoudre (c'est tout petit !!!), refermer les gaines, un mois et demi d'immobilisation totale le poignet en flexion maxi , puis deux mois de re éducation intensive (j'ai déménagé à Bordeaux pour aller voir le DR Siffre, spécialiste de la main et me taper deux séances par jour de torture, les tendons étaient bien sur collés dans leur gaines, petite partie de plaisir à base de gant en résine sur mesure, de poulies et poids qui tirent pour ouvrir la main et de gueulante à chaque degrés de gagné ... "c'est bon pour ce matin, à toute à l'heure !")

J'ai rejoué sur scène en grosse formation le 15 Novembre.

J'ai vu des mecs qui avaient le quart de la moitié de ma blessure, qui ne s'en remettaient pas ... d'après Siffre c'est 95% l'envie qui fait la réussite d'une récup...

Edited by SpeeRoo

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Il y a 8 heures, SpeeRoo a dit :

J'ai vu des mecs qui avaient le quart de la moitié de ma blessure, qui ne s'en remettaient pas ... d'après Siffre c'est 95% l'envie qui fait la réussite d'une récup...

Je veux bien te croire. Un pote (Dominique Leurquin du groupe «Rhapsody Of Fire » et « Luca Turilli’s Rhapsody ») s’était bien bousillé la main avec une scie circulaire. Tous les spécialistes le donnait perdu pour la musique. 

Après deux ans de rééducation et une volonté de fer, il rejoue et galope à nouveau sur son manche comme une garenne. 

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Bon , je pense essayer quelques notes en fin de semaine , je dis bien essayer …. Mais comme je suis privé de main gauche , je me risque aux rudiments de l'archet sur la grand-mère . Et même avec des cordes à vide j'ai déjà de quoi faire . 

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Bon ben j'ai essayé de remettre mes mains sur une basse hier soir , Pfffff ……..

C'est cicatrisé mais c'est pas encore assez solide , le bout du doigt risque de se rouvrir d'un moment à l'autre . Et pis ça fait mal ! 

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Le 04/03/2019 à 11:18, ygbass a dit :

Bon ben j'ai essayé de remettre mes mains sur une basse hier soir , Pfffff ……..

C'est cicatrisé mais c'est pas encore assez solide , le bout du doigt risque de se rouvrir d'un moment à l'autre . Et pis ça fait mal ! 

J'ai passé le bout de mon index droit dans une scie à ruban. Courage, ça fini par ne plus être douloureux. :)  De tout coeur avec toi.

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Ah c'est pas l'idéal non plus ça pour la basse ! 

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Il y a 3 heures, ygbass a dit :

Ah c'est pas l'idéal non plus ça pour la basse ! 

:lollarge: Non effectivement mais la nature est bien faite et comme je ne me suis pas fait manger le matrice de l'ongle et que la plaie a bien bourgeonné, j'ai quasiment récupéré tout mon doigt. Il n'y a que moi aujourd'hui pour voir la différence avec avant.

Pour ma part, j'ai repris bien avant la cicatrisation en utilisant les majeurs et annulaires de la main droite...

Edited by paf32

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Eh ben ….  Bon si c'est bien rétabli tant mieux !  :)

Moi ça s'arrange , je me remets à la basse cet aprèm , ç'est pas encore bien mais ça devrait aller 

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Bonsoir,
Y en a-t-il, parmi vous, qui se sont déjà fait mal du petit doigt jusqu'au métacarpe, simplement en jouant sur notre instrument préféré ?

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Ouaip, j’ai eu il y a quelques mois une douleur vive dans le bout du petit doigt due certainement à un peu de surmenage du dit doigt, j’étais très inquiet car c’était vif et très douloureux et ne passait pas ... sur les conseils de quelques potes j’ai ralenti le boulot quotidien et ça a disparu en 15 jours et n’est pas revenu depuis...

j’ai diminué également l’épaisseur du cale de corne en ponçant un peu de manière à assouplir la peau pendant le repos du doigt.

bizarre jamais eu ça auparavant mais ça fait mal et peur ! Comme une aiguille plantée dans le doigt quand je bossais...

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Ça me rassure, je me sens moins seul. Je vais ralentir également, en espérant que ça passe.
C'est en travaillant l'écartement entre l'auriculaire et l'annulaire (pourtant autour de la 12e case) que cette douleur est survenue. D'abord à l'articulation entre les phalanges intermédiaire et proximale, ça a remonté le long du métacarpe pour atteindre le poignet, et légèrement plus haut. Le corps humain semble parfois bizarrement fait…

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Il y a 16 heures, SpeeRoo a dit :

Comme une aiguille plantée dans le doigt quand je bossais...

Tu n'aurais quand même pas un minuscule bout d'os qui se serait cassé ?

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Non non ça a complètement disparu et j’ai trouvé deux ou trois cas similaires 

à priori assez courant, je pense à un écrasement d’une racine nerveuse qui envoie ensuite dés infos erronées.

mais ça y est , problème réglé.

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Il y a 17 heures, SpeeRoo a dit :

une douleur vive dans le bout du petit doigt

Ça m'est déjà arrivé et ma pratique est sûrement moins intense que celle de Speeroo et c'est passé tout seul avec du repos.

Par contre j'ai mal dans l'avant-bras (face interne) jusqu'au coude gauche. Je fais le lien avec la basse car j'intègre un nouveau groupe et donc beaucoup de travail à la basse en ce moment.

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salut la horde

Bon je viens signé ici aussi ! moi mon problème c'est la dextérité et rapidité digital ! j'arrive pas à atteindre un niveau supplémentaire dans mon jeu , pourtant j'en ai fait des heures de déliateurs , j'ai des mains qui ont subi 30 ans de travail manuel en atelier et sur chantier , et je me suis mis à la basse tardivement à 44 piges , après 6 ans de pratique je pense être malheureusement arrivé au max de mes possibilités , avec ca mes 2 épaules foutus ! complétement calcifié , ca aide pas ! au bout d'une heure de répète debout ca commence à bruler sévère  ! mon soucis c'est surtout la capacité de mes doigts main gauche que j'aimerais bien délié encore plus ! si vous avez connu le même problème et que vous avez trouver une technique pour amélioré tout ca je prend :ohyeah:

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il y a 59 minutes, dipching a dit :

après 6 ans de pratique je pense être malheureusement arrivé au max de mes possibilités

ça tu oublies !  :) on fait des progrès à tout age et dans n'importe quel état !

il y a 59 minutes, dipching a dit :

mon soucis c'est surtout la capacité de mes doigts main gauche que j'aimerais bien délié encore plus

Je me chauffe les doigts depuis très longtemps avec l'exercice "Spider" de Patittucci regarde sur le tube tu vas trouver, redoutablement efficace et "égal" pour les 4 Doigts.

Apres un problème de vélocité est plus souvent lié à la "pensée" qu'aux doigts.  :) 

Couaichtione Arrives tu à chanter plus vite que tu joues (ou simplement à penser les notes si tu ne veux pas chanter) ??

, je suis quasiment persuadé que ton blocage vient de là, tant que tu n'y arriveras pas, tes doigts ne peuvent pas penser à ta place !

Tes doigts jouent beaucoup plus vite que tu ne le croies et ça j'en suis SUR, ça n'est pas de la flute !!!  :) 

C'est ton citron qu'il faut travailler, fais le avec un clic ou une boite, détendu, et essaye de penser les notes, de plus en plus vite et d'une manière égale et bien dans le tempo, une fois que tu y arrives, prends la basse, tu vas t'étonner !

Pour preuve si il en fallait une, quand je bosse un schéma rythmique rapide ou bien complexe sur la batterie et que j'arrive à l'intégrer égal et détendu, souvent il est acquis pour la basse et le piano, et ça je l'ai vérifié de nombreuses fois ! 

Si tu bosses, tu feras des progrès en vélocité, simplement travaille la tronche plus que les doigts, et surtout ne leur fait pas mal (aux doigts) ils n'y sont pour rien ! 

Bien sur il faut les délier mais en douceur sans forcer et surtout ne JAMAIS se faire mal.

 

J'edite : Juste, je te demande d'essayer avant de dire ... boarf ... c'est des conneries ....  :) , essaye une heure ou deux, et on en reparle !  :) 

Edited by SpeeRoo

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salut Speeroo , je connais le spider , je le pratique de temps en temps mais à mon rythme ;)

justement mon cerveau pense les notes plus vite que mes doigts puissent le faire :huh:

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salut a tous. 
il y a un mois je me suis ouvert le doigt a la scie circulaire en sciant une plaque en bois. résultat: cinq points de suture sur le majeur rendant la pratique  de mon instrument (la basse électrique) impossible. j'avais fait part au médecin/chirurgien qui s'est occupé de mon majeur de mes craintes vis a vis du fait que je suis musicien et que je tiens au bon fonctionnement de mes mains ce a quoi il a répondu que "normalement" il n'y avait pas de quoi s'inquiéter, que je n'aurais pas de cicatrice et que je recouvrerait l'usage de mon doigt en environ trois semaines.
l'opération s'est déroulée il y a un mois et demi et j'ai une bonne cicatrice doublée d'une bosse rigide sur le doigt qui me fait grosso modo jouer deux notes pour le prix d'une quand je joue une corde avec le majeur.
Confrères bassistes, je fais appel a votre expérience; si quelque chose de similaire vous est arrivé dans votre vie de musicien vous m'aideriez beaucoup en m'en faisant part.

merci d'avance pour vos réponses.

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Je me suis très gravement blessé (voir plus haut) 5 ou 6 tendons coupés, remontés dans le bras, l'artère et la tête de l'os sectionnés, je me suis vidé comme un poulet, j'ai failli crever avant d'arriver à l'hosto, et j'ai récupéré 95% de l'usage de ma main, il ne faut surtout pas négliger la ré educ et surtout y croire à 200%...  après malheureusement des fois ya du bobo irréversible mais .... dans un premier temps, n'écoute personne et dis toi que tu vas tout récupérer, il sera temps de se faire de la bile plus tard ....

Ils m'ont opéré à deux chirurgiens pendant plus de 4 heures en micro chirurgie, un des mecs m'a demandé avant l'opération, "Vous faites quoi comme métier ? " et quand je lui ai dit "Musicien" il a fait "Arf ......". 

Après je me suis donné les moyens de réussir la re educ, déplacement au camping à 150 bornes de chez moi pour aller voir un spécialiste de la main à Bordeaux (Dr Siffre), et re educ intensive de 2 séances de 2H par jours pendant un mois et demi en gros, j'en ai chié grave au début, tout était collé/Soudé, une vrai partie de plaisir, et .... J'ai gagné ! :) 

Je te souhaite vraiment de récupérer à fond, n'écoute pas et bosse ! :) 

Par contre, vas voir un spécialiste de la MAIN, c'est hyper important, on peut faire des conneries à vouloir trop en faire, c'est le chemin que j'avais pris, et le Dr Siffre m'a stoppé net !

"Ho laaaa.. Ho laaaaa... on arrête les conneries tout de suite et on va faire MON programme !" 

Regarde le chantier 20 ans après, presque invisible..., tout était coupé tendons, gaines, nerfs, artère, tête de l'os, une boucherie !

, j'ai passé la main à travers une petite vitre... :(... je rejouais (gentiment) 5 mois après, J'ai eu des sensations aberrentes pendant 2 ou 3 ans qui m'obligeaient à porter un poignet épais de tennisman pour adoucir le contact avec le corps de la basse car je sentais ce contact en brûlure intense au milieu de la main ! :D 

Il y a d'ailleurs toujours un point précis sur l'avant bras, quand je gratte, ça me gratte le milieu de la paume ! :D 

Puis le cerveau a fait son boulot et a tout re cablé petit à petit.

aujourd'hui je n'ai plus aucune gêne ou presque...

Courage ! Ne lâche rien ! :) .

Pour l'anecdote Siffre m'expliquait que pour certains mecs très amochés, il prenait un tendon extenseur qu'il passait de l'autre côté en fléchisseur, tu veux ouvrir le doigt et il se ferme !

Ben.... le cerveau..., très vite, recâble tout ça à l'endroit de l'envers :ohyeah:, et tu n'y penses plus, tu fléchis !

 

d0d57610.jpg

 

 

 

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Le 01/05/2019 à 13:40, SpeeRoo a dit :

Couaichtione Arrives tu à chanter plus vite que tu joues (ou simplement à penser les notes si tu ne veux pas chanter) ??

C est bien ce que j ai remarqué: tant que je n arrive pas à chanter un truc un peu rapide et complexe, les doigts sont à la rue ! 

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