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bajito

Le Club Des Éclopés De La Basse

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Pour savoir si c'est une inflammation de type tendinite, passe ton doigt sous l'eau froide. Si ça te soulage, c'est certainement inflammatoire.

Personnellement, je fais de la ténosynovite : inflammation des tendons (en général). Et c'est bien problématique car mes doigts se recroquevillent. On appelle ça le syndrome des doigts crochus. La seule solution : ne pas trop forcer, faire de nombreuses séances d'étirements, boire beaucoup d'eau et passer régulièrement mes mains dans l'eau très froide.

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